Ender Saraç'ın önerdiği topuk dikeni kürleri oldukça faydalıdır ve bu kürlerin kullanımı sonrasında etkili sonuçlar alınmaktadır. Topuk dikeni, ayakta oluşan ve yere basıldığında şiddetli ağrı ve sancı ile kendini belli eden bir rahatsızlıktır. Ayak topuğu kaslarının topuğa bağlanma yerinde aşırı zorlanma sonucunda yara meydana gelmesi ve bu yaranın sürekli bir hal almasıdır. Yara üzerine kireç birikmesi ile röntgen filminde topuk dikeni olan kısım, diken varmış gibi görünmektedir. Çoğunlukla kadınlarda çok fazla görülen topuk dikeni, günümüzde çeşitli yöntemlerle tedavi edilmektedir. Ender Saraç'ın önerdiği topuk dikeni tedavisi ise bitkisel yöntemlerden biridir.

Topuk dikeni olan kişiler özellikle sabahları yere basarken ciddi topuk ağrısı hissederler. Daha sonra ağrı biraz yürüyüş yaptıktan sonra azalır. Ancak uzun süre sert zeminde ayakta kalmak veya yürümek ağrıyı tekrar artırmaktadır.

Kanda ürik asit yüksekliği topuk dikeninin oluşmasına neden olmaktadır. Bu rahatsızlığa yakalananlar, öğle yemeğinden ve akşam yemeğinden sonra 5'er adet ardıç tohumu yemeleri topuk dikeni için çok faydalı olacaktır.

Bir kovaya sıcak su doldurarak içerisine bir çay bardağı kekik koyup ılımasını bekleyin. Günlük olarak, su ılık hale geldiğinde topuk dikeni olan ayağı bu hazırlanan suda yaklaşık 20-30 dakika kadar bekleterek dinlendirin. Zamanla ağrılarınızın azaldığını ve topuk dikeninin nasıl yok olduğunu göreceksiniz.

İlk önce elmalar yıkandıktan sonra kabuklarını soyun. Elma kabuklarını bir tencereye koyduktan sonra üzerine bir litre su ilave ederek 10 dakika ocak üzerinde orta ateşte kaynamaya bırakın. Daha sonra bir kenarda yarım saat demlemeye bırakılır. Yarım saat demlendikten sonra süzülerek iki yemek arasında ve yatarken birer bardak için.

Topuk dikeni tedavisinde dikkat edilmesi gereken diğer hususlar şunlardır:

Ender Saraç'ın bitkisel kürleri, doğal tedavi yöntemleri arasında yer almakla birlikte, topuk dikeni tedavisinde mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması gerektiği unutulmamalıdır.