Topuk Dikeni Bitkisel Yağlar?
15 Mayıs 2024

Topuk Dikeni Bitkisel Yağlar?

Topuk Dikeni Bitkisel Yağlar, Topuk dikeni kemiğinin alt kısmında zamanla meydana çıkan çıkıntıya topuk dikeni adı verilir. Ayak topuğunun altında iltihap veya kalsiyum birikmesi sonucu zamanla kemikleşme oluşumları meydana gelmektedir. Topukta kemikleşme oluştuğu taktirde basmakta ve yürümekte güçlük yaşanır. Bu duruma tıp dilinde 'plantar fasciit' olarak tanımlanmaktadır. Topuk dikeni yalnızca iltihaplanma veya kalsiyum birikintisi sonucu ortaya çıkmaz. Bazı hastalıklar da topuk dikenine sebep olabilir. Her yaş grubunda bulunan insanların maruz kalabileceği bir sorun olsa bile daha çok orta yaş grubunda oluşum göstermektedir. Topuk dikenini ortadan kaldırmak için bitkisel tedavi yöntemleri yağlarla yapılmaktadır. Kantaron yağı, papatya yağı ve çörek otunu beraber bir güzel karıştırıyorsunuz ve her gün düzenli bir şekilde topuğa masaj yaparak iyice yediriyorsunuz. Bu şekilde zamanla ağrılar azalacaktır. Bu da oldukça etkisi çok olan bir tedavi yöntemidir. Topuk dikeninin geçmesinde oldukça fazla etkisi vardır. Topuk dikeni ile topuğunuzda çatlaklar ve nasırlar da oluşabilir. Eğer bunlardan da kurtulmak istiyorsanız zeytinyağı ve vazelin karıştırıp topuklarınıza sürün. Bu işlemi banyo yaptıktan sonra yaparsanız daha etkili olacaktır.

Topuk Dikeni Bitkisel Yağlar Tedavisi Nasıl Yapılır?
  • 2 yemek kaşığı nane yağı
  • 2 yemek kaşığı kekik yağı
Hazırlanışı: kekik ve nane her iki yağı ufak bir kâsenin içine koyarak karıştırılır ve ayaklara sürülür. Bu uygulama haftada 2-3 defa kadar tekrarlanır. Topuk dikeni bitkisel yağ karışımları ayaklarda oluşan ağrı ve sancıları hafifletir.
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağına
Bir kabın içine zeytinyağı ve biber konularak bal ve un karışımı gibi bir karışım yapılır. Topuk dikeninin bulunduğu bölgeye sürün bir bezle sarılır. Bu karışım topuk dikenine neden olan kitlenin yumuşamasına ve zamanla yok olup gitmesine yardımcı olmaktadır. Topuk dikenini tedavisi için doktor egzersiz programı önerebilir. Doktorun önerdiği egzersiz programları eksiksiz olarak uygulanmak gerekir. Ayrıca topuk dikeninden etkilenen ayağın mutlaka dinlendirilmesi tedavisi için çok önemlidir. Topuk dikeni oluşmuş olan ayağa buz kompresi uygulamak da ayakta oluşan ağrıları hafifletmek için faydalı olur.

Topuk Dikeni Bitkisel Yağlar Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Topuk Dikeni Tedavisi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Topuk Dikeni Tedavisi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Ahmet Maranki Topuk Dikeni

Ahmet Maranki Topuk Dikeni

Silikon Tabanlık Topuk Dikeni Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Silikon Tabanlık Topuk Dikeni Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Topuk Dikeni Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Topuk Dikeni Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Topuk Dikeni İbrahim Saraçoğlu

Topuk Dikeni İbrahim Saraçoğlu

Güncel

Dr Feridun Kunak Topuk Dikeni Tedavisi

Dr Feridun Kunak Topuk Dikeni Tedavisi

Güncel

Topuk Dikeni İğne Tedavisi

Topuk Dikeni İğne Tedavisi

Güncel

Topuk Dikeni Buz Tedavisi

Topuk Dikeni Buz Tedavisi

Topuk Dikeni Doğal Tedavi

Topuk Dikeni Doğal Tedavi

Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi

Topuk Dikeni Bitkisel Tedavi

Hamilelikte Topuk Dikeni Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Topuk Dikeni Belirtileri ve Tedavisi

Topuk Dikeni Enjeksiyon Tedavisi

Topuk Dikeni Enjeksiyon Tedavisi

Ayak Topuk Dikeni Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Topuk Dikeni Belirtileri ve Tedavisi

Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

Topuk Dikeni Nasıl Geçer?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6