Topuk dikeni ile ilgili yazılanları okurken bu durumun nasıl bir rahatsızlık olduğunu anladım. Sabahları yataktan kalktığımda ya da uzun süre oturduktan sonra ilk adımlarımı atarken aynı sorunları yaşamıştım. Zencefil ve kekik yağı gibi bitkisel tedavi yöntemlerinin etkili olabileceği bilgisi beni sevindirdi. Acaba bu yöntemleri denediklerinde gerçekten fayda görebilenler var mı? Ayrıca fizik tedavi ve ortopedik ayakkabılar gibi ek yöntemlerin de etkili olduğu söyleniyor. Bu konuda deneyimi olanlar, hangi yöntemlerin daha fazla işe yaradığını paylaşabilir mi?
Topuk dikeni ile ilgili yazılanları okurken bu durumun nasıl bir rahatsızlık olduğunu anladım. Sabahları yataktan kalktığımda ya da uzun süre oturduktan sonra ilk adımlarımı atarken aynı sorunları yaşamıştım. Zencefil ve kekik yağı gibi bitkisel tedavi yöntemlerinin etkili olabileceği bilgisi beni sevindirdi. Acaba bu yöntemleri denediklerinde gerçekten fayda görebilenler var mı? Ayrıca fizik tedavi ve ortopedik ayakkabılar gibi ek yöntemlerin de etkili olduğu söyleniyor. Bu konuda deneyimi olanlar, hangi yöntemlerin daha fazla işe yaradığını paylaşabilir mi?
Cevap yaz